เรื่องของแผ่นรองนอน Camping Mattress

แผ่นรองนอน (camping pad) แผ่นรองนอนนักเดินป่าหลายคนมองว่ามันเป็นสิ่งที่ luxury หรือหรูหราฟุ่มเฟือย แต่จริงๆแล้วมันมีอะไรที่มากกว่าความสบายแต่เพียงอย่างเดียว ผมเคยได้ยินเพื่อนบ่นเวลาไปนอนเต้นท์ว่า นอนในถุงนอนแล้วเย็นหลังหรือข้างบนอุ่นดีแต่หลังเปียก ไม่รู้จะโทษเต้นท์หรือถุงนอนดี จริงๆแล้วปัญหานี้ต่อให้เต้นท์หรือถุงนอนราคาแพงแค่ไหนก็ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ เพราะพื้นเย็นหลังอุ่นมันเกิด condensation เป็นน้ำขึ้นที่ถุงนอน อากาศหนาวๆยิ่งทรมานล่ะทีนี้ ในบ้านเรายังไม่หนาวเท่าไร ถ้าต่างประเทศถือเป็นเรื่องใหญ่ทีเดียว และยังมีงานวิจัยระบุว่าความร้อนของร่างกายจะสูญเสียไปกับพื้นมากกว่าอากาศเป็นสามเท่าเลยทีเดียว ซึ่งแผ่นรองนอนจะช่วยแก้ปัญหาได้ แผ่นรองนอนจะเป็นตัวกั้นระหว่างพื้นกับถุงนอน กักเก็บความอบอุ่นของร่างกายเราไว้ไม่ให้สูญเสียไปกับพื้นเย็นๆ

ประเภทของแผ่นรองนอน

• แผ่นโฟม (Foam pad) ข้อดีของแผ่นรองนอนแบบโฟมคือเบา ใช้งานง่าย ทนทาน ราคาถูก แต่ใหญ่มากเทอะทะ นอนไม่สบาย บ้านเราเห็นมีขายแบบนี้มาก ที่เป็นโฟมทั่วไป กับแบบโฟมอย่างดี อย่างของยี่ห้อ Therm a rest รุ่น z-lite เป็นที่นิยมมากใน usa ถ้าใครนิยมความเรียบง่ายไม่ต้องดูแลรักษามาก ไม่เน้นเรื่องขนาดและความสบายที่ไม่มาก แผ่นรองนอนแบบโฟมเป็นตัวเลือกที่ดี

แผ่นรองนอนโฟม

Thermarest z-lite



• พองลมเองได้ (Self-inflating pad) ข้อดีของแผ่นรองนอนแบบพองลมเองได้คือนอนสบายมาก ประสิทธิภาพดี แต่ข้อเสียคือมีน้ำหนักมาก ม้วนเก็บแล้วยังมีขนาดใหญ่แม้จะเล็กกว่าแบบโฟม การปูนอนก็ต้องตรวจดูพื้นที่ที่จะวางให้ดีเพราะถ้าเกิดมีอะไรทิ่มรั่วขึ้นมาก็จบกัน แผ่นรองนอนแบบนี้หลายรุ่นส่วนใหญ่เหมาะไว้ใส่รถไปแคมป์ปิ้งมากกว่าที่จะใส่เป้เดินแบบ backpacking  มีบางรุ่นของ Therm-a-rest เช่น prolite ที่พอใส่เป้ได้โดยไม่รู้สึกว่าเป็นภาระมากมาย ทั้งนี้เพื่อลดขนาดและน้ำหนักเขาจะทำแบบครึ่งตัวด้วย คือยาวเฉพาะส่วนที่ต้องเน้นความอบอุ่นแค่ช่วงหัวกับหลังเท่านั้น ปล่อยขาไว้ให้เราหาอย่างอื่นมารองแทน T_T
  

  

  ขนาดแผ่นรองนอนแบบ self inflating ของ Therm-a-rest

  แผ่นรองนอนแบบพองลมเองต้องอาศัยพื้นที่ในการเก็บรักษา ต้องหาที่เก็บโดยกางไว้ตลอดเวลา จะออกทริปถึงค่อยม้วนใส่เป้ เพราะโฟมด้านในถ้าม้วนเก็บนานๆจะพองลมเองได้ยาก  ผมมีประสบการณ์กับแผ่นรองนอนแบบนี้ คือมันพองลมเองได้ก็จริงแต่เราก็ต้องเป่าเพิ่มเข้าไปอยู่ดี และรู้สึกว่าไม่ค่อยสะดวกเท่าไรเวลาม้วนเก็บ เพราะต้องรีดลมกันสักพักกว่าจะได้ขนาด

  

  Therm-a-rest Prolite ขนาด regular น้ำหนัก 460 กรัม

วิดีโอนี้เขาใช้แบบพองลมเองครึ่งตัว ประกอบกับแบบโฟม

• ใส่ลมเอง (Air pad) แผ่นรองนอนราคาแพงชนิดนี้เรียกว่าเป็นอุดมคติของ backpacker เลยก็ว่าได้ เพราะคุณสมบัติที่พับเก็บได้เล็ก น้ำหนักเบา นอนสบาย แผ่นรองนอนแบบนี้อาศัยลมเป็นหลัก ภายในจะยัดไว้ด้วยใยสังเคราะห์หรือขนเป็ด-ห่าน เพื่อกักเก็บความร้อนและไม่ให้รู้สึกยวบยาบจนเกินไป การใช้ผู้ใช้ต้องเติมลมเอง ถึงแม้จะใช้วัสดุที่ต้านทานต่อการเจาะ (puncture resistant) แต่ก็ต้องระวังของแข็งของมีคม เช่นเดียวกับแบบ self-inflating
  

  

  Exped SynMat UL 7 Air Pad ขนาด M น้ำหนัก 450 กรัม

   

Nutt
ThaiHiker.com

ลายพราง MTP และกางเกง British Army MTP Gore-Tex

วันนี้ได้รับพัสดุที่ซื้อมาเป็นกางเกง Gore Tex กันน้ำลายพราง MTP เลยจะเขียนเรื่องลายพราง MTP และพรีวิวกางเกงนิดหน่อยครับ

ที่มาของลายพราง MTP (Multi-Terrain Pattern)
    ว่ากันว่าทหารอังกฤษที่ปฏิบัติหน้าที่ในอัฟกานิสถานช่วงก่อนปี 2010 หรือก่อนที่ลายพราง MTP นี้จะแจกจ่าย มีปัญหาในเรื่องของลายพรางที่ต้องใช้ในภูมิประเทศที่หลากหลายผสมกัน อย่างจังหวัด Helmand ที่มีพื้นที่ทะเลทรายและพื้นที่สีเขียวที่ชาวบ้านทำการเกษตรผสมกันอยู่ ทหารอังกฤษตอนนั้นมีลายพราง DPM (Disruptive Pattern Material) ซึ่งมี 2 สีให้เลือกคือ  สีทะเลทรายกับสีเขียว ลายพรางทั้งสองสีทำหน้าที่ได้ดีเฉพาะภูมิประเทศที่มีสีเดียวกับสีของมัน เมื่อต้องข้ามภูมิประเทศที่หลากหลาย เขียวบ้างทะเลทรายบ้างในพื้นที่ใกล้เคียงกัน ถ้าสีใดสีหนึ่งไปอยู่ผิดที่มันจะตัดกับสภาพแวดล้อมทันที ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่ทหารจะเปลี่ยนชุดกันอยู่ตลอดในสนามรบ พวกแนวหลังจึงต้องค้นหาลายพรางที่จะเหมาะกับภูมิประเทศที่ "mix" กันแบบนี้ เขาทดสอบกัน จนได้ลาย Multicam ของบริษัทอเมริกัน Crye Precision ซึ่งได้คะแนนสูงสุดและได้รับคัดเลือกเป็นแม่แบบ  ดังนั้นลายพราง MTP จึงใช้สีและสัดส่วนของสีที่เหมือนกับลายพราง multicam ต่างกันที่ MTP จะใช้แพทเทิรนลายแปรงปัดแบบพราง DPM ของเดิมเพื่อคงเอกลักษณ์ความเป็นอังกฤษไว้และไม่อนุญาติให้ทำสินค้าที่ใช้ลายพราง MTP ขายในเชิงพาณิชย์ (กางเกงผมเป็นสินค้า "surplus" ของทหาร) ทางการอังกฤษจะเปลี่ยนลายพราง DPM เขียว เป็น MTP ทั้งหมดภายในปี 2016 ด้วย

ลายพราง DPM สีเขียว	ลายพราง DPM ทะเลทราย

MTP	Multicam

ที่นี่ว่าด้วยเรื่องกางเกงที่ซื้อมา  กางเกงตัวนี้เป็นกางเกง Gore Tex กันน้ำ  น้ำหนักเบา 350 กรัม (size s) ออกแบบมาเป็นกางเกงชั้นนอกใช้สวมทับกางเกงคอมแบทอีกที ทรงเลยดูใหญ่กว่าปกติเล็กน้อยและไม่มีกระเป๋ากางเกง ที่ผมชอบคือมันมีซิปสองด้านยาวตลอดช่วงขา ซิปด้านล่างรูดเปิดได้ทำให้สะดวกต่อการสวมโดยไม่ต้องถอดรองเท้าออกก่อน ซิปช่วงบนที่ติดกับเอวทำให้ล้วงเข้ากระเป๋ากางเกงด้านในได้ ถ้าใครมีกางเกง Gore Tex ของ us army จะเห็นว่าเขาทำเป็นช่องไว้ล้วงเข้าด้านในโดยมีเวลโครหรือตีนตุ๊กแกปิดไว้ ซึ่งผมว่าแบบเป็นซิปสะดวกกว่ามาก วัสดุก็คล้ายๆกับของ us แต่งานเรียบร้อยดีกว่า ตัวนี้ผลิตที่ไหนไม่บอกไว้ แต่คิดเองว่าน่าจะเป็นประเทศในแถบ EU ไม่ก็ China ไปเลย สำหรับการใช้งานจะใช้ตอนไหน? ถ้าไปต่างประเทศไว้ลุยหิมะแทนกางเกง snow หรือในบ้านเราใช้คู่กับแจ็กเก็ตเอามาเดินป่าลุยฝนแทนปันโจพลาสติกก็ได้ครับ
เพิ่มเติม ถึงจะเป็น Goretex หายใจได้ แต่ยังไงมันก็หายใจได้ไม่ดีเท่าผ้าธรรมดา สำหรับคนที่ไม่แคร์เรื่องเปียกเท่าไร ใช้กางเกงผ้าร่มกันลมก็ได้ครับ มันจะกันน้ำได้ประมาณนึงไม่มากแต่ระบายอากาศได้ดีกว่า

ซิปกันน้ำยาวตลอดช่วงขา ใช้สะดวกจริง ชอบตรงนี้แหละ

ว่าด้วยเรื่องเสื้อขนเป็ด

ผมศึกษาอยู่นานว่าจะมีวัสดุอะไรที่เหมาะสมเป็นเสื้อกันหนาวในระหว่างเดิน Trekking ไกลๆบนภูเขาสูง ปัจจัยที่ต้องพิจารณาคือเรื่องขนาด ต่อมาคือน้ำหนัก เพราะมีความจำเป็นต้องพกติดเป้แบกเอง เสื้อกันหนาวที่กันหนาวระดับต่ำกว่า 10 องศาเซลเซียส ที่ราคาไม่แพงส่วนมากจะมีขนาดใหญ่ ต่อให้เป็นขนเป็ดที่ว่าเป็นวัสดุที่เบาก็ตาม เลยมีความจำเป็นต้องปรับราคาพิจารณาขึ้นพร้อมกับการค้นข้อมูลที่ต้องมากควบคู่ไปด้วยเพื่อให้คุ้มเงินที่จ่าย พูดซะยาว ผมก็ได้มีตัวเลือกวัสดุไฮโซอยู่สามแบบคือ
 1.  Fleece Polartec
 2. ใยสังเคราะห์ Synthetic เช่น Primaloft
 3. ขนเป็ดหรือห่าน แบบเกรดดีๆ (มีค่า fill power 650+)
 

 

Mountain Hardwear Monkeyman เสื้อ Fleece Polartec

แบบที่หนึ่ง Fleece Polartec กันหนาวได้น้อยที่สุด แต่น้ำหนักเบาและดูแลง่าย ใส่ได้ตลอดเวลา ราคาแพงน้อย

Patagonia Nano Puff เสื้อบุใยสังเคราะห์ Primaloft

แบบที่สอง ใยสังเคราะห์ แบบนี้กันหนาวดีกว่าแบบแรกแต่ราคาก็ขยับขึ้นมา น้ำหนักก็ไม่หนักไม่เบา ข้อดีคือดูแลง่ายและไม่ต้องกังวลเรื่องความชื้นเพราะมันยังคงคุณสมบัติในการกักความร้อนไว้ได้แม้ขณะที่เปียก ราคาแพง

 

MONTBELL ALPINE LIGHT DOWN PARKA เสืื้อขนเป็ด 800 fill power

แบบสุดท้าย ขนเป็ด เทียบน้ำหนักต่อคุณสมบัติในการกักเก็บความร้อนแล้ว ขนเป็ดดีที่สุดในสามแบบ และสามารถพับเก็บได้ขนาดเล็กเหลือเชื่อ อายุการใช้งานยาวนานที่สุด แต่ข้อจำกัดคือ ห้ามเปียกน้ำเพราะจะสูญเสียคุณสมบัติทันที ทำให้ต้องดูแลเป็นพิเศษ และมีราคาสูงสุดในสามแบบ คือแพงมาก

หลังจากได้ข้อสรุปในคุณสมบัติของแต่ละแบบ ผมเลือก ขนเป็ด เพราะ มันอุ่นที่สุด และราคาเมื่อเทียบกับวัสดุอื่นแล้วผมว่าขนเป็ดคุ้มค่ากว่า ขนเป็ดเกรดพรีเมี่ยม (fill power 800) เทียบกับ ใยสังเคราะห์ของยี่ห้อเดียวกัน ขนเป็ดแพงกว่าประมาณ 20-30$ ผมมองว่าไม่มากเทียบกับอายุการใช้งานที่ยาวนานกว่าของขนเป็ด (อันนี้ขึ้นอยู่กับการใช้งานของแต่ละคนด้วยครับ) เพราะผมคงไม่ใส่ขนเป็ดเดินขึ้นเขาทั้งวันแน่เพราะมันจะร้อนเกิน เอามาใช้แค่ตอนกลางคืนหรือเมื่อหยุดพัก เพราะที่อุณหภูมิประมาณ 10 องศาตอนกลางวัน ถ้าร่างกายเคลื่อนไหวอยู่ตลอดมีเสื้อฟลีสธรรมดาสักตัวผมว่าก็พอแล้ว หรือถ้าจำเป็นต้องใส่กลางแจ้งผมจะมีแจ็คเก็ตกันน้ำตัวนอกอีกชั้นนึง

Fill Power ค่าบ่งบอกคุณภาพขนเป็ด

จะเห็นที่ผมเขียนเป็นตัวเลข 650, 800 เรียกว่าค่า Fill Power เป็นตัวบ่งบอกคุณภาพของขนเป็ด ค่ายิ่งสูงแสดงว่าขนเป็ดมีคุณภาพดี หมายความว่าที่น้ำหนักขนเป็ดเท่ากัน ขนเป็ดที่มีค่า Fill power สูงจะกักเก็บอากาศได้มากกว่า เขาจะวัดโดยใช้ขนเป็ดหนักขนาด 1 ounce ใส่ลงไปในภาชนะทรงกระบอก ใช้ลูกสูบอัดแล้วปล่อยดูว่าขนเป็ดมันจะฟูขึ้นมากินพื้นที่ทรงกระบอกเท่าไร ค่าจะอยู่ระหว่าง 400-900 หน่วยเป็น cubic inches เช่น 650 หมายถึงขนเป็ดฟูขึ้นมากินพื้นที่ 650 cubic inches เป็นต้น  ค่าขนเป็ดที่คุณภาพระดับปีนเขาจะอยู่ที่มากกว่า 650 ขึ้นไป

 

วิดีโอตัวอย่างวิธีวัด Fill Power การวัดจริงจะต้องควบคุมอุณหภูมิความชื้น ฯลฯ หลายปัจจัย

เสื้อขนเป็ดที่มี Fill Power สูงจะมีน้ำหนักเบาและพับเก็บได้เล็ก แต่ไม่ได้หมายความว่าจะอุ่นกว่าเสื้อขนเป็ดที่มี Fill Power ต่ำ การที่จะทำให้เสื้อขนเป็ดที่มี Fill Power ต่ำ อุ่นเท่ากับขนเป็ดที่มี Fill Power สูง จะต้องใช้ปริมาณขนเป็ดที่มากกว่า เรียกว่าต้องใช้ Fill Weight ที่มากขึ้น (อย่าสับสนกับ Fill Power) ดังนั้นไม่จำเป็นว่าเสื้อขนเป็ดที่ Fill Power ต่ำกว่า จะอุ่นน้อยกว่า เพราะถ้ามี Fill Weight ที่มากพอ ก็อุ่นได้เหมือนกันแต่ต้องแลกกับน้ำหนักและขนาดที่ใหญ่กว่านั่นเอง การจะพิจารณาเสื้อขนเป็ดแบบไหนอุ่นกว่าเราต้องดูสองค่าควบคู่กันด้วย

Marmot ZEUS 800 fill power แบบของผม จัดอีเบย์มา 85$ รวมส่ง ไม่เลวทีเดียว ^0^

การซักเสื้อขนเป็ด

การทำความสะอาด ต้องถามผู้ผลิตหรือ ดูที่ Care Tag ที่ติดบนเสื้อจะดีที่สุด อธิบายอย่างนี้ ปกติแล้วเสื้อขนเป็ดไม่ถูกกับน้ำ การซักมือหรือเครื่องซักผ้าจะทำให้ขนเป็ดจับตัวเป็นก้อนเสียหาย เราจึงจะต้องซักแห้งเท่านั้น  แต่ๆๆ มีขนเป็ดที่ถูกผ่านกรรมวิธีพิเศษ เพื่อทำให้โดนน้ำได้ไม่เสียหาย โดยเฉพาะขนเป็ดของแบรนด์ที่ทำเสื้อผ้า Outdoor ส่วนใหญ่ ซึ่งเขาจะให้ซักกับเครื่องซักผ้าปกติเท่านั้นโดยห้ามซักแห้ง

ยี่ห้อเสื้อและผลิตภัณท์ขนเป็ด Outdoor ที่มีชื่อเสียง

• Marmot
• Montbell
• Patagonia
• Rab
• Western Mountaineering
• Montane
• Mountain Equipment

Nutt
www.thaihiker.com

Gore-Tex แบบคร่าวๆ

   การทำกิจกรรมเอาท์ดอร์อาจต้องพบเจอสภาวะแวดล้อมต่างๆ เช่นมีฝนหรือหิมะตก การรักษาอุณหภูมิร่างกายให้ปกติเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ไม่เจ็บไข้ไปเสียก่อนเสื้อผ้าที่กันลมกันน้ำช่วยได้เป็นอย่างมาก ถ้ากิจกรรมทั่วไปที่ใช้ระยะเวลาไม่นานเราสามารถใช้เสื้อกันฝนที่ทำจากพลาสติกธรรมดาที่มีราคาถูก แต่สำหรับนักกีฬาหรือผู้ที่ต้องใช้เวลาในกิจกรรมกลางแจ้งนานๆ เสื้อกันฝนพลาสติกธรรมดาอาจยังไม่เพียงพอ เนื่องจากเสื้อกันฝนพลาสติกทั่วไปกันน้ำได้ แต่ก็กันเหงื่อหรือไอความร้อนที่ออกจากตัวเราด้วยเช่นกัน   เมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกาย เหงื่อที่ระบายออกไม่ได้นอกจากจะอับและทำให้รู้สึกอึดอัดแล้ว ไอความร้อนจะกลั่นเป็นน้ำมาสบทบอีก ทำให้ตัวเปียกและเสี่ยงต่อภาวะอุณภูมิร่างกายลดต่ำ (Hypothermia)โดยเฉพาะขณะพักหรือหยุดกิจกรรม ปัจจุบันมีเทคโนโลยีมากมายที่ผลิตเสื้อผ้าที่กันน้ำและระบายอากาศได้ด้วย ส่วนใหญ่จะใช้สารเคลือบลงบนผ้า สำหรับที่เป็นเส้นใยกันน้ำจริงๆมีไม่กี่เทคโนโลยีหนึ่งในนั้นที่มีชื่อเสียงและมีมานานกว่าใครคือ Gore-Tex

    Gore-Tex เป็นเทคโนโลยีที่นำเส้นใยพลาสติกที่บางและมีช่องขนาดเล็กพอที่จะกันโมเลกุลของน้ำแต่ยังให้อากาศไหลผ่านได้ โดยจะนำมาซ้อนกับผ้าซึ่งเป็นไนลอนหรือโพลีเอสเตอร์ชั้นนอกเพื่อความสวยงามและทนทาน อาจมีชั้นในเพื่อให้ผิวสัมผัสนุ่มขึ้น Gore-Tex รุ่นทั่วไปที่ไม่ใช่ Soft Shell จะมีอัตราการกันน้ำที่ 28,000 mm Gore-Tex มีหลายรุ่น อัตราการกันน้ำ(waterproof)แต่ละรุ่นเท่ากัน ต่างกันที่อัตราการระบายอากาศ (Breathability) ความทนทานและคุณสมบัติอื่นๆ แน่นอนว่า Breathability สูง ยิ่งให้ความรู้สึกสบาย แต่ถ้าไม่ได้มีการเคลื่อนไหวร่างกายมากนักอาจไม่มีความจำเป็นต้องใช้ breathability ที่สูงก็ได้ Gore-Tex ไม่ได้กันหนาว กันหนาวในที่นี้คือเป็นตัวกักเก็บความร้อนที่ออกจากร่างกาย (gore-tex ระบายออก) ซึ่งรุ่นที่ Breathability สูง เช่น Active shell,หรือ Pro shell อาจจะรู้สึกว่าว่าอุ่นน้อยกว่ารุ่นธรรมดา  ในที่อากาศหนาวจำเป็นต้องมีชั้น Insulation ซึ่งอาจจะเป็น ขนสัตว์ (wool), ฟลีส (fleece), ใยสังเคราะห์, หรือขนเป็ด สวมใส่ด้านในด้วย

DWR (Durable Water Repellent)
   Gore-Tex มีความทนทานอยู่ได้เป็นสิบปี ส่วนที่เสื่อมก่อนจะเป็นสารเคลือบที่เรียกว่า DWR ( Durable Water Repellent ) ที่เคลือบผิวชั้นนอกอีกที ซึ่งเราจะเห็นน้ำกลิ้งเป็นหยดเมื่อโดนเนื้อผ้า สารนี้ถ้าเสื่อมจะทำให้ผ้าชั้นนอกอมน้ำ ถึงแม้น้ำจะไม่สามารถผ่านเส้นใยมาได้แต่ก็ทำให้ผ้ามีน้ำหนักมากขึ้นและแห้งช้า เราสามารถเคลือบ DWR เองได้  ผลิตภัณท์เคลือบDWRทั่วไปจะอยู่ในรูปแบบสเปรย์ ฉีดเคลือบก่อนนำไปอบในเครื่องอบผ้า

แบรนเสื้อผ้า outdoor ที่นำ Gore-Tex มาใช้
อเมริกาเหนือ

• Arc'teryx
• Patagonia
• Marmot
• The North Face
• Outdoor Research

ยุโรป

• Norrona
• Haglofs
• Mammut
• Millet
• Mountain Equipment

*บางยี่ห้อมีเทคโนโลยีของตัวเองใช้กับรุ่นที่ราคาไม่สูงมาก เช่น Precip ของ Marmot, Hyvent ของ TNF

คู่แข่งสำคัญของ Gore-Tex คือ Event ซึ่งมีชื่อมากในเรื่องของ breathability ที่สูง
แบรนด์เสื้อผ้า outdoor ที่ใช้เทคโนโลยี Event

• Rab
• Montane
• Westcomb